|  Categoría: Salud
Otras medidas para combatir el sobrepeso y la obesidad.

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¿Puedo comer cualquier cantidad de alimentos si son “light”?
La mayoría de personas piensa que porque los alimentos tienen bajas calorías o no contienen azúcar pueden comerlos desmedidamente ¡Cuidado!

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Consejos para una alimentación saludable

Principales cuidados del recién nacido

Por fin están en casa mamá y bebé y es el momento de lograr una mayor intimidad y de seguir unos cuidados que van a parecer complejos los primeros días pero que con el tiempo se van haciendo mucho más fáciles

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Consejos para una alimentación saludable

¿Por qué es tan difícil hablar de incontinencia urinaria o falta de control de la vejiga?

La falta de control de la vejiga o incontinencia urinaria consiste en la salida involuntaria de la orina que ocurre sobre todo después de los 50 años de edad tanto en hombres como en mujeres.

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 |  Categoría: Salud
Cuida tu salud en esta temporada del fenómeno del niño

Cuida tu salud en esta temporada del fenómeno del niño

El cambio climático y el fenómeno del niño, han traído a Colombia meses difíciles en cuestiones de clima. Por esta razón, es importante que conozcas los riesgos que implica este temporal para tu salud. 

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Enfermedad respiratoria aguda

Enfermedad respiratoria aguda

Las infecciones respiratorias altas son las más frecuentes y menos graves aunque pueden “descender” y afectar la parte baja del aparato respiratorio causando neumonía.

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Anticoncepción en la lactancia y posparto

Anticoncepción en la lactancia y posparto

Al retornar la vida sexual es importante que la mujer y su pareja, con la asesoría del ginecólogo, evalúen en conjunto el método contraceptivo que mejor se adapte a sus necesidades, dependiendo de si la mujer está o no lactando.

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¿Qué es la viruela del mono?

¿Qué es la viruela del mono?

La viruela se reconoce porque es una enfermedad cutánea. El síntoma principal es la aparición de un brote que empieza como una pequeña lesión, luego se genera una ampolla y se le forma un ombligo que se retrae y se convierte en costra.

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autoestima en la adolescencencia

Autoestima en la adolescencia

La autoestima puede considerarse como una coraza de protección del niño y del adolescente contra los retos o desafíos del entorno, puede modificarse con el tiempo, pero se desarrolla en la infancia y continua en la adultez.

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beneficios del ejercicio al aire libre

Beneficios del ejercicio al aire libre

No hay duda de que el ejercicio, bien como simple actividad física o como deporte estructurado, tiene enormes beneficios para la salud.

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prevención enfermedades en niños

Prevención de la enfermedad diarreica en niños

La principal causa de diarrea es la infección del intestino usualmente causada por varios tipos de virus que contaminan los alimentos, donde el rotavirus es el más frecuente.

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 |  Público: Salud Categoría: Niños
prevención enfermedades en niños

Todos contra el maltrato infantil

¡Cuidado! El maltrato empieza en casa. 

Toda aquella conducta o gesto que lesione física o emocionalmente a otro ser humano o ser vivo se considera maltrato.

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Signos y síntomas de alarma en el embarazo.

Signos y síntomas de alarma en el embarazo. ¿Qué hacer?

Identificar a tiempo las alarmas durante el embarazo para determinar lo que sucede, tratarlo y hacer todo lo posible para que tanto madre como hijo estén seguros. 

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Hipertensión arterial, generalidades

Hipertensión arterial, generalidades

La hipertensión arterial es la elevación sostenida de la presión arterial por encima de los valores normales (120/80 mm Hg). La mayoría de veces pasa desapercibida dado que no produce síntomas.

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Tips para una alimentación saludable

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Te compartimos algunas recomendaciones para una alimentación saludable.

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Cambios durante el embarazo

Cambios durante el embarazo

A menos que tengas una enfermedad como diabetes, obesidad o alguna otra, se espera que durante el embarazo el aumento de peso sea entre 11 y 15 kilogramos.

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