Embarazo, sus mitos y realidades
Embarazo - 17 febrero 2023
Mito. No puedo tomar el sol porque me mancho
Cierto. Durante el embarazo hay un aumento de estrógenos que incrementan la secreción de melatonina que le da pigmento a la piel, por eso es que es frecuente ver manchas en la cara de las mujeres embarazadas y éstas empeoran con la exposición al sol. Así que utilice un protector SPF 40-50 para protegerse y poder disfrutar de los días soleados sin exponer su piel.
Mito. No puedo tomar café durante el embarazo
Aunque todavía no hay estudios que soporten de manera directa la relación consumo de café y aumento de riesgo de partos pretérmino, abortos o bajo peso al nacer, no se recomienda tomar más de 200 mg de cafeína al día (dos tazas de café medianas). Entonces no se trata de decirle NO a todo pero sí de ser prudentes y no beber más café del recomendado.
Mito. El pasar por las máquinas de escaneo del aeropuerto puede afectar a mi bebé
Es tan baja la cantidad de radiación a la que nos exponemos al pasar por estas máquinas que es muy difícil que alcance al feto y le haga daño. Si usted no está convencida y prefiere no hacerlo, dígale al personal del aeropuerto para que el chequeo lo hagan de manera manual, aunque es más incómodo, usted estará más tranquila.
Lo que debe tener en cuenta es que si desea viajar durante el tercer trimestre de embarazo, algunas aerolíneas no se lo van a permitir pues no saben si usted está cerca del alumbramiento. Así que tome las precauciones del caso y trate de no viajar en ese periodo. Si presenta alguna condición de riesgo debe consultarlo a su obstetra.
Mito. No puedo tener sexo durante el embarazo
¡Falso! El sexo no daña al bebé. En casos en que usted haya tenido algún signo de alarma de aborto o de parto pretérmino, como sangrado, se le indicará reposo y abstinencia, pero estos son casos específicos.
Tenga cuidado con las enfermedades de transmisión sexual como la clamidia, gonorrea, sífilis, etc. Si su pareja no es estable o si sospecha infidelidad, utilice condón. Estas infecciones sí le pueden causar daño a usted y/o al feto.
Producido por Editorial Maldonado